El potasio es un mineral fundamental que desempeña un papel crucial en numerosas funciones corporales, incluyendo:

Función nerviosa: Ayuda a transmitir los impulsos nerviosos, lo que es esencial para el funcionamiento adecuado del cerebro, los músculos y otros órganos.
Contracción muscular: El potasio es necesario para la contracción adecuada de los músculos, incluyendo el corazón.
Presión arterial: Ayuda a regular la presión arterial al influir en el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Salud ósea: Contribuye a la salud de los huesos y puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
Equilibrio ácido-base: Ayuda a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo.